Cours Collectifs en Team Training
PIONNIER DU CROSS TRAINING SUR CHAMBERY DEPUIS 2013
Notre salle de sport vous propose des cours collectifs en petit groupe (6 personnes).
Plus proche du coaching de groupe que du cours collectifs , ces cours sont coachés
par des éducateurs diplômés qui vous corrigent lors du cours et en séances individuelles par la suite si nécessaire.
Les cours sont compris dans l’abonnement et se réservent sur place.
Type de cours proposés:
- Cardio Boxe
- Abdos / streching
- Cross Training
- HIIT ( Hight Intensity Interval Training)
- Cuisses Abdos Fessiers
Horaires:
- 9h15
- 12h15
- 18h15